Le jour où je me suis remise au sport
Ce matin, je suis (encore) arrivée à l’école en courant.
Mea culpa, cette fois, c’était ma faute. Je cherchais mes affaires de gym. Oui, de gym.
Ca a étonné ici aussi, quand j’en ai parlé vendredi soir.
M. 8 ans m’a dit : « C’est bien, tu ne seras pas obèse. Tu manges trop de bonbons« . Je crois que son oedipe est définitivement passé.
Mac Dreamer m’a dit « C’est bien, ça te défoulera« . Je me demande si il voulait me faire passer un message ?
et J. 5 ans m’a demandé ce que j’allais mettre pour aller à mon cours de gym. C’est là que j’aurais dû tilter. Anticiper. Rechercher la tenue flambant neuve que Reebok m’avait envoyée en juin. Même pas.
J’ai donc mis tout le monde en retard pour aller à mon cours de gym mais j’ai expié ma faute en faisant des abdos-fessiers.
Et c’est rien encore. Le pire est à venir. J’attends les courbatures de dans deux jours pour voir si je m’inscris vraiment !
PS : j’ai donc trouvé un cours dans le village d’à côté, qui ne tombe pas le soir (je garde les enfants, Mac Dreamer rentrant tard) ou le midi (je mange) ET où l’on peut aller aussi bien le lundi, que le mardi, que le mercredi (bref, tous les jours de la semaine). L’idéal pour les freelance. Le seul hic, reste l’horaire : 9h15, ça fait tôt quand on est en retard à l’école à 9h00. J’ai bien pensé à aller au cours d’après… mais c’est la gym séniors !
Quand est-ce que vous trouvez le temps d’aller faire du sport, vous ?
PS2 : sur la photo, mon sweat préféré du moment. Le même que ma copine Sophie. Je suis un mouton, je sais ! (et il est tellement soldé maintenant que j’hésite à l’acheter en gris… Ah non, il n’y a plus que du S.)
PS3 : je sais, on dirait que Wonder Woman a des poils sous les bras. Je sais (elle est débordée, ce n’est pas sa priorité)…

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Commentaires
Bravo ! Alors, comme toi, mon homme rentre tard, donc j’ai engagé une baby-sitter qui reste avec my adorable children et moi je pars l’esprit tranquille. Et c’est même leur père (donc mon homme) qui rentre coucher les enfants.
A my adorable children, leur soirée à jouer, rire, discuter avec une « grande » de 17 ans. Et à moi, le step/abdos/fessiers…
Je fais de la gym en salle ( abdos fessiers, cardio ) tous les mercredis soirs , c’est mon conjoint qui garde mon fils ( lequel me fiche dehors, pendant que je souffre, il regarde les dessins animés !)
Pour les courbatures, faut carburer aux granules d’arnica ! Et surtout bien s’étirer à la fin de la séance !
ben comme tu dis, les horaires… donc pour moi la journée c’est pas possible, le soir non plus sauf à partir de 21h30 mais pas une bonne idée avant de dormir… Me reste le week end et à part la piscine j’ai pas trop d’options (vraiment pas les moyens d’aller en salle…) Le vélo aussi quand il fait pas trop moche… sinon je marche pas mal… !
bravo à toi !
Tous les mardis à 9h du matin, les grands sont à l’école et le petit dernier vient avec moi, c’est un peu la mascotte maintenant! C’est vital pour moi, sans ça j’explose!
pour éviter les courbatures, il faut vraiment s’étirer à la fin du cours et pas que 30 secondes et beaucoup boire! allez courage!
L’an dernier j’ai changé de travail….et pour le sport ca m’a beaucoup aidé: passer de 3h de trajet quotidien à 20/25 min ca libère un peu de temps.
Retour en douceur l’an dernier avec des longueurs en piscine une fois par semaine.
Cette année je frappe fort en ajoutant 2 séances de cardio (zumba), une un soir dans la semaine et une le samedi matin.
Celle du soir en semaine implique que Chéwi récupère les enfants mais comme ce n’est pas tard je suis quand même rentrée pour la douche ou le repas (selon l’ordre d’attaque) puis le coucher. Le samedi est la séance la moins pratique à mon sens, le week-end y’a toujours qq chose à faire qui inciterait facilement à rater le sport. J’aime vraiment y aller et je suis motivée mais il est vrai que l’emploi du temps est rarement simple. Pour soulager Chéwi j’emmène souvent la grande qui en plus adore regarder maman et ses copines faire la zumba.
Mais pour être honnête les semaines ou j’arrive à faire mes 3 séances de sport sont rares! Y’en a toujours 1 qui saute!!…mais en prévoir 3 me permet d’en faire 2…c’est très logique je sais…
Bon courage à toi et tiens bon!
Toutes les semaines depuis la rentrée, avec des copines on part marcher minimum 2h30. On se défoule, on papote et en plus on redécouvre notre environnement car chaque sortie est différente…(souvent d’ailleurs parce qu’aucune d’entre nous n’a le sens de l’orientation… c’est bien la première fois que je suis aussi constante dans la pratique d’une activité physique
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bon courage en tout cas et………………..tiens !





Le Salon Baby
Mum to be party
Nosjuniors.com
Justement, je m’y suis remise…. vendredi. Du vélo elliptique! 30 mn, 6 km. Mais là je suis naze (il faut que je tienne bon parce qu’après la naissance de mes jum’s j’en fais sais 45 mn tous les deux jours et j’avais fondu!)