Comment je me suis mise à la marche nordique – ou presque
Il y a quelques temps, j’ai téléchargé l’appli Pacer pour compter mes pas quotidiens (ceux que je fais avec l’iPhone dans les mains en tout cas). Horreur, malheur, je me suis rendue compte que certains jours je ne faisais pas plus de 800 pas. Genre le trajet pour deux pauses pipi. « Ça ne peut PAS (tiens, un de plus !) durer cette histoire », je me suis dit. Et c’est là que j’ai testé la marche nordique, lors de nos vacances au VTF. Avec Aurore de Marche Nordique Savoie, une super coach qui nous a bien briefés : – la marche nordique […]
