étangs de hollande

Comment je me suis mise à la marche nordique – ou presque

Comment je me suis mise à la marche nordique – ou presque

Il y a quelques temps, j’ai téléchargé l’appli Pacer pour compter mes pas quotidiens (ceux que je fais avec l’iPhone dans les mains en tout cas). Horreur, malheur, je me suis rendue compte que certains jours je ne faisais pas plus de 800 pas. Genre le trajet pour deux pauses pipi. « Ça ne peut PAS (tiens, un de plus !) durer cette histoire », je me suis dit. Et c’est là que j’ai testé la marche nordique, lors de nos vacances au VTF. Avec Aurore de Marche Nordique Savoie, une super coach qui nous a bien briefés : – la marche nordique […]

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Au vert et contre tous ou comment la promenade à vélo m’a tueR

Un promenade à vélo avec un papa, une maman et deux enfants, en théorie c’est cool. T’as le temps de regarder les champignons et de sentir les derniers rayons de soleil de l’été indien caresser ton visage. Tu t’arrêtes toutes les cinq minutes parce que les enfants son fatigués. Et t’en profites pour manger des Haribo et boire même pas d’eau. Ca ressemble à ça une sortie en vélo normalement non ? Comment dire… non ! Dans ma vraie vie à moi, c’est du sport. Et le sport bah… c’est pas mon truc. Je pensais pourtant, raisonnablement : – que […]

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