Parmi les choses que je remets toujours au lendemain :
– arrêter de dire des gros mots (ce blog est censuré, si vous saviez !)
– lâcher mon iphone
– aller chez le coiffeur
ET
– faire du sport (du quoi ?)
C’est que depuis le temps, j’ai presque oublié ce que c’était. Depuis quand déjà ? Ah oui, depuis que j’ai finalement vraiment besoin d’en faire, à cause des grossesses, des bouées de secours…
Sauf que le temps, justement, j’en ai pas. Il fut un temps où je prenais 30 minutes sur ma pause déjeuner. Sauf que je n’en ai plus vraiment de pause déj (ce qui explique que souvent, il manque des lettres dans mes billets. Une miette de pain se glisse sous le clavier et bloque la lettre jusqu’à ce que la miette s’auto-détruise. C’est le syndrôme du freelance la lettre coincée paraît-il).
Bref, comme je suis du genre naïve, à croire au Père-Noël, j’ai joué frénétiquement sur tous les blogs pour gagner les Reebok Easytone, ces baskets qui promettent de muscler tes fesses sans faire d’effort.Et j’ai gagné chez Anne de Papilles et Pupilles (qui tient justement LE blog qui t’oblige à faire du sport !)
Comment ça marche ?
D’habitude, les baskets ont les semelles plates, là, elles ont des coussinets qui rendent l’équilibre précaire. Et c’est en le rétablissant sans y penser, qu’on est censé ce muscler. Malin !
Est-ce que ça marche ?
Sincèrement ? Alors sincèrement, j’en sais rien. Tout ce que je sais, c’est qu’elles sont jolies ces baskets et que du coup, je les enfile avec plaisir pour aller chercher les enfants à pieds, pour tester lesdites baskets. Donc, je fais plus de marche, donc, j’ai l’impression de me muscler un chouïa. Je n’ai jamais eu de courbatures de folie, ce qui selon moi est LE critère permettant d’assurer que j’ai des muscles (en plus ?). Mais si ça se trouve, ça vient lentement mais surement.Des baskets qui musclent sans effort, ni douleur, là, ça devient du miracle !
Et vous, les mamans quand est-ce que vous trouvez donc le temps de faire du sport ? Jamais étant une réponse autorisée (histoire de nous rassurer, oui !)
Je cours pas mal, d’ailleurs si certaines Parisiennes/Banlieusardes veulent m’accompagner, je vais courir dimanche 15 mai pour Handicap International (au Bois de Boulogne). Une belle action à soutenir. Courses de 5km ou 10km. Bonne journée à toi !
Bravo à toi ! (même si ce sera sans moi !) Des volontaires ?
et bien j’utilise les bodytrain de PUMA ! La concurrence directe en quelque sorte ;))) Et j’adore les porter, avoir cette sensation de me muscler sans effort .. Maintenant, dire que le résultat se mesure en centimètres … pas pour l’instant 😉
Aaaaah, je ne connaissais pas. Je vais aller voir ça. Merci !
jamais, voilà, c’est dit !
il y a pourtant tout un attirail Wii-fit, qui prend la poussière dans un coin du salon…
Mais soyons honnête, le vrai problème (en ce qui me concerne), ce n’est pas le « temps », mais le « courage »…!
Chez moi aussi, la Wii fit prend la poussière sous la table !
Jamais plus, hélas…
Jamais parce que j’aime pas le sport pour le sport… impression de perdre mon temps. Par contre j’essaie d’être un max active… de marcher, de prendre les escaliers… mais on est bien d’accord… aucune action sur la fameuse bouée… mais fut un temps ou je faisais 200 abdos par jour (j’ai tenu 2 mois quand même !!)
Avec l hiver j avais abandonne toute pratique sportive mais j espère qu avec les beaux jours je vais être plus motivée.
Et encore merci 😉
Jamais… j’étais déjà pas très sportive avant la grossesse.
Mais avoir des enfants, c’est du sport, non? 😉
Tu nous diras si c’est efficace dans quelques semaines? Parce que ça m’intéresse 🙂
A l’heure du déjeuner, je me fais violence pour y aller mais une fois que l’on y est c’est un vrai bonheur
Depuis septembre, je me suis inscrite à un cours de danse moderne dans ma ville (1h30 tous les mardis soirs) mais je n’ai pas l’impression que ca me muscle. Ça me change les idées et je suis peut être un peu plus souple et encore…
Obligé que ça te muscle. Tu le verras sur la longueur je pense.
J’ai du mal à faire du sport pour faire du sport… du coup, je m’interrogeais justement sur les bienfaits de ce type de baskets.
Tu nous diras dans quelques mois comment tu sens tes jambes 😉
Je ferai sans doute un point sur la page fan du blog. T’es fan au moins 😉
oh pas besoin de sport moi j ai un corps de déesse et cela même apres mes grossesses….
Nan je blague lol je suis actuellement en plein régime Dukan et par « obligation » je vais à la piscine une fois par semaine mais c est très dur pour moi, le pire c est le regard des autres sur mon corps pffff
Hum… le sport ? J’en ai fait jusque janvier… mais ensuite problème de planning, madame gros bidon qui devient fatigué (pas sa faute en plus), personne pour garder les mini-nous, et mille autres excuses.
Mais, moi j’ai 5 étages à monter pour arriver à mon bureau et je ne prends pas l’ascenseur ! Donc il paraît (de madame gros bidon) que mes cuisses sont bien toute dures ! mdr
Pour tes problèmes de fautes et lettres oubliées, le SNU a encore frappé !
Le samedi matin je vais à la piscine… Depuis samedi dernier! 😀
Euh jamais…
Je suis pas très sportive à la base faut dire alors maintenant avec la petite, je risque pas de trouver le temps… Déjà que je trouve pas le temps de faire des choses que j’aime faire!!!
En Septembre dernier (j’ai accouché il y a 14 mois), j’ai dit à mon homme que je voulais reprendre une activité sportive donc tous les vendredis soirs, de 19h30 à 20h30 : abdos-fessier !! Ca fait du bien !! Je ne vois pas trop de changement sur mon physique mais ça me fait un bien fou au moral donc c’est le principal !!
Et avec le beau temps qui arrive, j’espère que l’on pourra aller faire du vélo avec bébé ds le siège adapté !!
Bonne journée
Bravo ! C’est vrai qu’on se sent mieux après. Un jour, j’y remettrai… un jour !
Yoga une fois par semaine… moi qui allais au gym 5 fois par semaine..le jour oú j’ai su que j’étais enceinte c’était fini! mais je vais bosser à pied(ça compte 2 aller et retours de 15 minutes??)je devrais ptête chausser mes baskets pour le trajet..
Si ça marche, ça vaudrait le coup 😉
Manque de courage pour moi aussi. Je voulais aussi m’acheter ces baskets … il faut bien commencer par quelque chose ^^
Du sport ? heu ce moi n’existe pas chez moi !! ;o) Du plus loin que je me souvienne j’ai toujours détesté le sport au plus au point et ça n’a toujours pas changé maintenant que j’ai 32 ans !!
moi jamais, mais pour être honnête je ne cherche plus ceci explique peut être cela !!!!
le lundi soir, je laisse enfant au mari ! presque sans aucune culpabilité…
Et pourquoi tu culpabiliserais, enfin !!!
jamais… sauf, si on peut considérer que :
– courir après mon fils
– faire le ménage et les courses
– faire du shopping
– quitter ma banlieue pour aller sur Paris en transports en commun
est du sport, alors, oui, finalement, j’en fais !
J’ai très envie de les tester aussi !
JAMAIS!! et j’ai espoir de m’y mettre à la rentrée lors de ma reprise du boulot!
Du « vrai » sport : jamais. Mais :
– Monter et descendre les deux escaliers de la maison 10 fois par jour (j’essaye de penser à les monter sur la pointe des pieds…)
– Porter bébé2 (déjà 8kgs à 8 mois)éventuellement dans les escaliers
– Bébé1 n’est plus vraiment « portable » puisqu’elle a atteint les 16 kgs, mais ça arrive quand même plusieurs fois par jour
-Et sinon, aller à pied chez la kiné ou chez le médecin (10 minutes de marche), à la pharmacie, au square, etc…
Tout ceci ne me fais pas mincir, certes, mais ça me permet au moins de manger ce que je veux sans souci.
Sinon, le moyen le plus efficace que j’ai découvert pour mincir après les grossesses, ça a été l’allaitement : les deux fois, j’ai perdu mes 10 kilos de grossesse en 4 mois à peine en mangeant tout ce que je voulais (sauf de l’alcool). Mais bon, ça ne marche pas pour toutes les femmes, il faut avoir le temps et l’envie d’allaiter « longtemps » et il ne faut pas que bébé ait ses dents trop tôt…
Je fais du badminton une fois par semaine, parfois de la natation quand j’ai le temps… Mais j’avoue que c’est pas évident de trouver le temps 😀
Le métro plusieurs fois par jour avec escaliers, changement, course c’est du sport… Aller à l’école à pieds (10mn de marche) c’est du sport aussi! sous la couette ça compte pas? 😉
Sinon tous les vendredis quand il ne pleut pas je rentre du boulot en Vélib, 6km mine de rien, 1/2 heure intense et j’en fais dès que je peux, plus l’été bien entendu… Mais il faudrait que j’en fasse plus, pas le temps…
Le vélib c’est vraiment un truc dément pour les parisiens. Quand je vivais à Paris, ça n’existait pas et je crois que ça a vraiment changé la façon de vivre la ville.
Jamais !!!
je crois que je vais investir dans un vélo d’appartement (d’occas, faut pas pousser non plus…).
Mais est ce que ce n’est pas seulement pour me donner bonne conscience ?
Je rêve d’un vélo élyptique mais je ne sais pas pourquoi, ça ne me rassure pas d’en voir autant sur ebay 🙂
Il parait que je suis inscrite au cours de boxe française… il parait…
Alors moi je faisais de la danse (un peu hein!!) mais les horaires ont changé donc j’en fais plus!!
Mais j’ai les baskets comme toi!!!! et ce que j’aime c’est que je suis SUPER bien dedans!!!! alors que ça muscle vraiment ou non…limite je m’en fous!!! mdr
Moi j’en fais du sport … tous les jours … comme ça :
Je cours (après mon gnome de 2 ans 1/2), je saute (au moins un repas par jour), je nage (pour pas me noyer dans mon linge sale), je dribble (avec les jouets du gnome et je mets des paniers pour les ranger), je danse (sur les chorégraphies de Mickael avec ma Wiimote), etc etc etc.
(http://labrunedemenage.blogspot.com/2011/04/bouge-ton-corps.html)
J’ai découvert la danse africaine cette année et c’est GENIAL! On s’agite pendant 2 heures au rythme des percu’, sans prétentions, sans se prendre la tête, dans la bonne humeur et on voudrait que ça dure toute la nuit! :-)) Même pas l’impression de faire du sport, c’est ça qu’est cool!
Tous les 36 du mois, je vais courir ou je sors l’elliptique de son placard 😀
Mon meilleur moyen pour maigrir ? Mes grossesses ! J’ai perdu à chaque fois (pendant, hein ?)et fais des beaux bébés de 3kg500. Mais mon mari ne veut pas d’un cinquième alors je pense à m’acheter un appareil qui muscle tout, vu sur les téléboutiques. Sinon, les beaux jours, toute la famille fait avec plaisir du vélo. Je marche aussi avec mon chien. Volonté, courage et bonne hygiène… Tout cela ne s’achète pas ! ;-))
Bonjour, ma femme est à son 3ème mois de grossesse et souhaiterais trouver des chaussures pour stimuler la circulation sanguine. Quelle marque lui conseillez vous?